Kuru göz, çok sık karşılaşılabilen ve hayat kalitesine doğrudan etki eden göz hastalıklarından biri. İlerleyen safhalarında görüş bozukluklarına kadar etkisi olan rahatsızlık üzerine yapılan birçok araştırma var. Bu araştırmalardan birisi de kuru göz ile uyku kalitesi arasındaki bağlantıyı inceliyor. Aslında bakarsanız yayınlanan bilimsel makale, bu konuda 21 ayrı çalışmayı değerlendiriyor ve kuru göz hastalığının aslında ne denli can sıkıcı sonuçları olabileceğiniz ortaya çıkarıyor.
Kuru Göz ve Uyku Kalitesi İlişkisi
BMC Ophthalmology tarafından yayınlanan araştırmada 21 farklı çalışmanın verileri var. Buna göre bakacak olursak tüm çalışmalarda toplam 419.218 katılımcı inceleniyor. Tüm katılımcılar üzerinde yapılan deneylerin sonuçlarında elde edilen verilere göre kuru göz hastaları, daha uzun süre uykuya dalma süresine sahip oluyor ve bunun yanında uykuları da sürekli olarak bölündüğü için daha kalitesi olarak değerlendiriliyor.
Bu konuda sayısal anlamda yapılan değerlendirmelerin sonuçlarını da hemen aşağı ekliyoruz.
- Epworth Uykululuk Ölçeği (ESS) sonuçları: Kuru göz hastalarının ESS skorları sağlıklı bireylere kıyasla daha yüksektir (WMD = 3.02, %95 CI: 2.43, 3.60, P < 0.01).
- Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PSQI) sonuçları:Kuru göz hastalarının PSQI skorları sağlıklı bireylere göre anlamlı ölçüde daha yüksektir (WMD = 1.78, %95 CI: 1.06, 2.50, P < 0.001). Özellikle uyku kalitesi, uykuya dalma süresi ve uyku bozukluğu açısından kuru göz hastaları sağlıklı bireylerden daha yüksek skor almıştır. Ancak, uyku süresi, uyku verimliliği, gündüz işlev bozukluğu ve uyku ilacı kullanımı açısından fark bulunmamıştır.
- Uyku bozukluğu riski: Kuru göz hastalarında uyku bozukluğu riski (RR = 2.20, %95 CI: 1.78, 2.72, P < 0.001) ve yetersiz uyku riski (RR = 3.76, %95 CI: 3.15, 4.48, P < 0.001) daha yüksektir. Aşırı uykululuk oranı da kuru göz hastalarında daha yüksektir (RR = 5.53, %95 CI: 3.83, 7.18, P < 0.001).
Bu 21 çalışma gösteriyor ki kuru göz doğrudan uyku bozukluklarına neden oluyor ve uyku kalitesinin olumsuz yönde etkilenmesine neden oluyor. Özellikle hastalığın şiddetinin yüksek olduğu bireylerde uykusuzluk sorunlarının ortaya çıktığı da belirtilmekte. Bu yönden değerlendirecek olursak kuru gözün kesinlikle tedavi edilmesi gereken bir hastalık olduğunu ve yaşam konforunu da doğrudan etkilediğini söyleyebiliriz.
Kaynak
- https://bmcophthalmol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12886-024-03416-7
